Pdf ebook: How to Transform Your Life

Pdf download ebook How to Transform Your Life

Summary: A practical manual for daily life that shows how we can develop and maintain inner peace, how we can reduce and stop our experience of problems, and how we

  • Author : N.a
  • Publisher: Tharpa Publications US
  • ISBN: 191036858X
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 336
  • Language: English
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Description: A practical manual for daily life that shows how we can develop and maintain inner peace, how we can reduce and stop our experience of problems, and how we can bring about positive changes in our lives that will enable us to experience deep and lasting happiness. This is a significantly revised edition of one of Geshe Kelsang Gyatso’s most popular and accessible books. How to Transform Your Life forms the basis of hundreds of popular drop-in meditation classes and courses around the world. If you want the opportunity to study or find out more about the practices presented in this book, visit your nearest Kadampa Meditation Centre or branch.


Pdf ebook: La technique du miroir

Pdf download ebook La technique du miroir

Summary: La technique du miroir a longtemps été une méthode proposée par Louise Hay pour améliorer votre relation avec vous-même et vous permettre de vivre un

  • Author : Louise Hay
  • Publisher: Éditions AdA
  • ISBN: 2897676922
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Number of Pages: 204
  • Language: English
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Description: La technique du miroir a longtemps été une méthode proposée par Louise Hay pour améliorer votre relation avec vous-même et vous permettre de vivre une vie heureuse et épanouissante. À présent, pour la première fois, Louise expose les grandes lignes de cet exercice simple et formidable dans un livre et propose un programme de 21 jours qui vous enseigne des techniques pour: Oublier votre passé; Développer votre amour-propre; Libérer votre colère; Vous pardonner et pardonner ceux qui vous ont blessé; Améliorer vos relations; Vivre sans stress; ... et plus encore !


Pdf ebook: Goodbye comfort zone

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Summary: Vous pensez que ce livre est un livre comme les autres? Tout dépend de vous...Serez-vous un spectacteur ou un joueur? Entre lire un livre de développemen

  • Author : Hanine Mhannd
  • Publisher: Hachette Pratique
  • ISBN: 201705870X
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 184
  • Language: English
  • Views: 483
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Description: Vous pensez que ce livre est un livre comme les autres? Tout dépend de vous...Serez-vous un spectacteur ou un joueur? Entre lire un livre de développement personnel et votre propre passage à l'action , il y a tout un monde, il y a......Votre zone de confort! Vous savez? Cet espace de croyances, d'habitudes et de routines, cette bulle familière où vous vous sentez bien...un peu TROP bien. Cette zone c'est votre "prison dorée", les barreaux, ce sont vos peurs, souvent irrationnelles et inconscientes. Ne jamais en sortir vous empêche d'apprendre, de grandir, de vous épanouir. Votre vraie vie commence là ou finit votre zone de confort! Chaque limite franchie peut marquer le début d'une aventure extraordinaire. Mais alors, comment passer à l'action? Comment réaliser ces rêves qui vous intimident? Goodbye Comfort Zone ne s'arrête pas à l'étape de la théorie et des conseils, mais renouvelle l'approche du dépassement de soi en vous proposant de faire de votre vie un véritable jeu en immersion réelle. Un jeu grandeur nature, dont vous serez le héros.Etes-vous prêts à jouer? Hanine Mhannd est un entrepreneur, conférencier et auteur spécialisé dans le dépassement de soi et la gamification. Entouré d'une vaste communauté, il aide aujourd'hui des milliers de personnes à sortir de leur zone et confort et à transformer leur vie grâce à l'application des mécanismes psychologiques utilisés dans l'univers du jeu. Diplômé en Management et certifié en Programmation neuro-linguistique (PNL), il a notamment animé une cinquantaine de conférences, dont 3 conférences TEDx, et collabore régulièrement avec de grandes entreprises.


Pdf ebook: Pensées pour transformer votre vie

Pdf download ebook Pensées pour transformer votre vie

Summary: Dans ce livre, vous trouverez tous les "outils" de la pensée positive avec une suite de réflexions utiles et enrichissantes, de nature à transformer ple

  • Author : Louise L. Hay
  • Publisher: Fernand Lanore
  • ISBN: 2851573799
  • Genre: Books
  • Number of Pages: 185
  • Language: English
  • Views: 688
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Description: Dans ce livre, vous trouverez tous les "outils" de la pensée positive avec une suite de réflexions utiles et enrichissantes, de nature à transformer pleinement votre vie... Louise L. Hay est une conseillère, une enseignante et une conférencière de renommée internationale. Son message clé est le suivant: "Si nous avons la volonté de faire un travail mental, nous pouvons tout guérir." L'auteur dispose d'un grand nombre d'expériences et d'informations de première main sur les schémas mentaux qui créent la maladie physique. Dans ses nombreux séminaires, cours et conférences, elle propose des procédés pratiques pour dissoudre les peurs et les causes des maladies. Elle consacre sa vie à aider les autres, à découvrir et utiliser le plein potentiel de leurs propres pouvoirs créateurs.


Pdf ebook: Transformer votre vie

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Summary: Vous pouvez vous débarrasser de ces croyances qui vous bloquent et vous empêchent de changer de vie. Vous pouvez faire taire les petites voix qui vous di

  • Author : Julie Guerrière Pacifique
  • Publisher: Club Positif
  • ISBN: 2373181886
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: N.A
  • Language: English
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Description: Vous pouvez vous débarrasser de ces croyances qui vous bloquent et vous empêchent de changer de vie. Vous pouvez faire taire les petites voix qui vous disent que changer de vie, c’est dangereux. Vous pouvez voir votre vie changer et tracer votre chemin vers la sérénité. Car cette capacité de changer de vie, vous l’avez en vous. Mais en nous, il y a deux loups : un loup craintif et suiveur et un loup courageux et enthousiaste. Si dans votre esprit vous donnez à manger au loup craintif, c’est lui qui va dominer et qui va imprimer son caractère à votre esprit, c'est lui qui va guider votre vie. C’est ce changement intérieur que vous propose Julie Guerrière Pacifique avec sa méthode « Transformer votre vie ». En provoquant ce changement intérieur, en étant plus forte et plus courageuse que les peurs et les croyances, vous pouvez devenir plus positive, optimiste, en paix avec vous-même. Bref, plus heureuse. Vos actions ont une influence sur vos pensées, vos pensées ont ensuite une influence sur vos actions, et ainsi de suite dans le cycle. Est-ce que vous voulez que ce cycle soit un cycle vertueux qui vous permet de réaliser votre vie, ou un cercle vicieux qui vous entraîne au fond du trou (ou même vous laisse dans une vie moyenne) ? Avec cette méthode vous allez apprendre à reprendre le contrôle sur vos peurs et vos émotions pour ne plus les laisser toujours prendre les rênes de votre vie et de vos actions, et à prendre du recul de manière positive sur ce qui vous arrive. Concrètement, au cours des différentes leçons, vous apprendrez : Comment transformer ce qui vous arrive en ressources positives (Leçon 5) Comment ne plus prendre personnellement ce qu’on vous dit (Leçon 8) Comment transformer vos croyances limitantes (Leçon 16) Comment clarifier ce que vous désirez vraiment (Leçon 23) Car pour changer votre vie et prendre le contrôle, il faut non seulement que vous puissiez agir en fonction de ce que vous désirez, mais aussi que vous sachiez où vous voulez vous diriger. Cette méthode vous permet de Créer une vie qui ait du sens et qui vaut la peine d'être vécue. Rester en accord avec vos valeurs profondes. Être fidèle à ce qui compte vraiment pour vous. Choisir votre vie et réaliser vos envies. Vous sentir plus libre, joyeuse et légère. Être beaucoup plus souriante et détendue. Vous sentir plus en paix et au clair avec vous-même. Envisager l'avenir avec bien plus de joie, de légèreté, de confiance et de sérénité. Si vous êtes prête à changer votre vie, à vivre une existence qui a du sens pour vous et votre entourage, à transformer votre vie pour qu'elle soit chaque jour meilleure et comme vous l'avez rêvée, procurez-vous maintenant cette méthode.


Pdf ebook: La vie vous aime

Pdf download ebook La vie vous aime

Summary: La vie vous aime est une introspection qui vous entraîne au coeur de qui vous êtes. Le livre explore votre relation avec le monde et vous pose des questi

  • Author : Louise Hay,Robert Holden
  • Publisher: Éditions AdA
  • ISBN: 2897674997
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Number of Pages: 236
  • Language: English
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Description: La vie vous aime est une introspection qui vous entraîne au coeur de qui vous êtes. Le livre explore votre relation avec le monde et vous pose des questions profondes sur la nature de la réalité. Ces dernières années, la science a appris à voir le monde d’une nouvelle manière. Par exemple, nous savons maintenant que les atomes ne sont pas des petites particules distinctes, mais des expressions de l’énergie universelle. Un univers composé de particules distinctes n’a jamais vraiment existé. Tout est dans tout. Chacun d’entre nous fait partie d’une plus grande unité. À un niveau plus profond, notre mission de vie est d’être un reflet aimant du monde. Notre but n’est pas de seulement laisser la vie nous aimer, mais aussi d’aimer la vie en retour. Nous sommes ici pour aimer le monde. Si chacun d’entre nous le faisait un peu plus, le monde ne serait plus un endroit aussi effrayant.


Pdf ebook: I Think, I Am!

Pdf download ebook I Think, I Am!

Summary: “Your thoughts create your life!” This is the message that Louise Hay has been teaching people throughout the world for more than 27 years. Now, childr

  • Author : Louise Hay
  • Publisher: Hay House, Inc
  • ISBN: 1401962491
  • Genre: Juvenile Nonfiction
  • Number of Pages: 32
  • Language: English
  • Views: 1292
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Description: “Your thoughts create your life!” This is the message that Louise Hay has been teaching people throughout the world for more than 27 years. Now, children can learn and understand the powerful idea that they have control over their thoughts and words, and in turn, what happens in their life. Within the pages of I Think, I Am! kids will find out the difference between negative thoughts and positive affirmations. Fun illustrations and simple text demonstrate how to make the change from negative thoughts and words to those that are positive. The happiness and confidence that come from this ability is something children will carry with them their entire lives!


Pdf ebook: Le pouvoir du Reiki

Pdf download ebook Le pouvoir du Reiki

Summary: Le pouvoir du Reiki est un livre incontournable pour quiconque s’intéresse à la spiritualité. En fait, même si le reiki est le sujet principal de ce

  • Author : Melissa Tipton
  • Publisher: Éditions AdA
  • ISBN: 2898035335
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Number of Pages: 492
  • Language: English
  • Views: 435
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Description: Le pouvoir du Reiki est un livre incontournable pour quiconque s’intéresse à la spiritualité. En fait, même si le reiki est le sujet principal de ce livre, il ne sert que de toile de fond pour parler de progression et d’évolution. Le reiki permet d’atteindre ces résultats, certes, mais le reste vous appartient, et l’expérience nous enseigne que cela ne se limite pas uniquement au psychisme. Loin de nous l’idée de vous dissuader de lire Le pouvoir du Reiki. Il s’agit à bien des égards d’un livre fouillé, instructif, utile et empreint de sagesse. Quant aux exercices proposés, ils sont en soi d’une grande efficacité.


Pdf ebook: Medical Medium : les aliments qui vont transformer votre vie

Pdf download ebook Medical Medium : les aliments qui vont transformer votre vie

Summary: LE DEUXIÈME LIVRE DE LA SÉRIE PHÉNOMÈNE « MEDICAL MEDIUM » Rempli d’informations inédites sur les menaces responsables de l’apparition des malad

  • Author : Anthony William
  • Publisher: Guy Trédaniel
  • ISBN: 2813217247
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 352
  • Language: English
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Description: LE DEUXIÈME LIVRE DE LA SÉRIE PHÉNOMÈNE « MEDICAL MEDIUM » Rempli d’informations inédites sur les menaces responsables de l’apparition des maladies ainsi que sur le pouvoir préventif et guérisseur de l’alimentation, ce livre vous donne la possibilité de devenir votre propre expert en santé afin de vous protéger, vous et vos proches. Dans son premier livre, l’auteur best-seller du New York Times révélait comment traiter des dizaines de maladies grâce à des régimes de guérison ciblés, dans lesquels la nutrition joue un rôle majeur. Ce nouveau livre va encore plus loin en expliquant les pouvoirs de guérison de plus de 50 fruits, légumes, herbes, épices et aliments naturels (aloe vera, miel, etc.), qui peuvent avoir un effet extraordinaire sur la santé. Anthony William détaille les propriétés de ces superaliments, les symptômes et les maladies qu’ils peuvent aider à soulager ou à guérir, ainsi que les avantages émotionnels et spirituels qu’ils apportent.


Pdf ebook: Mirror Work

Pdf download ebook Mirror Work

Summary: From the New York Times best-selling author of You Can Heal Your Life Mirror work has long been Louise Hay’s signature method for cultivating a deeper re

  • Author : Louise Hay
  • Publisher: Hay House, Inc
  • ISBN: 1401949835
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 270
  • Language: English
  • Views: 1853
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Description: From the New York Times best-selling author of You Can Heal Your Life Mirror work has long been Louise Hay’s signature method for cultivating a deeper relationship with yourself and others, and leading a rich and meaningful life. Now, in Mirror Work, she shows how in just 21 days, you can master this simple but powerful practice as an ongoing support for positive transformation and self-care. "I have been teaching people how to do mirror work as long as I have been teaching affirmations . . . The most powerful affirmations are those you say out loud when you are in front of a mirror, looking deeply into your eyes. A mirror reflects back to you the feelings you have about yourself. It makes you immediately aware of where you are resisting and where you are open and flowing. It clearly shows what thoughts you will need to change if you want to have a joyous, fulfilling life." - Louise Hay


Pdf ebook: La Révolution du sommeil

Pdf download ebook La Révolution du sommeil

Summary: Une grande révolution est à votre portée, qui peut transformer votre existence : celle du sommeil. Nous ne nous en apercevons même plus, mais nous souf

  • Author : Arianna Huffington
  • Publisher: Fayard
  • ISBN: 2213703515
  • Genre: Social Science
  • Number of Pages: 432
  • Language: English
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Description: Une grande révolution est à votre portée, qui peut transformer votre existence : celle du sommeil. Nous ne nous en apercevons même plus, mais nous souffrons d’une carence. Pour les uns, elle est légère, pour les autres, déjà profonde. Nous souffrons tous du manque de sommeil. Nous pensons que ce manque est un état normal, le nôtre : fatigue, mauvaise humeur. Vraiment ? A vivre pleinement des existences hyperactives, nous avons eu trop tendance à sacrifier le sommeil. Sa durée et sa qualité sont toujours plus menacés et réduits par nos addictions aux somnifères et aux écrans. Sans sommeil, tout se dérègle. Obésité, diabète, dépression, burn-out, les maladies se multiplient... Nous traversons une grave crise de privation, dont les effets sont dévastateurs sur notre santé physique et morale, notre épanouissement, nos capacités de travail, nos décisions, nos relations sociales, et même nos amours. Arianna Huffington explore le sommeil sous tous ses angles. Elle nous dévoile que nous sommes entrés dans l’âge d’or de la science du sommeil. Sans délai, nous pouvons tirer profit pour nous-mêmes de toutes les connaissances accumulées récemment, qu’elles concernent nos compétences cognitives ou nos performances physiques après de longues nuits, ou l’entretien de notre cerveau et de notre corps pendant que nous dormons. Le sommeil ne doit plus être une variable d’ajustement dans notre vie. Nous pouvons tous retrouver le sommeil réparateur. Nous ne nous en porterons que mieux. Si nous optons pour les bonnes pratiques, nous pouvons retrouver le plaisir de dormir et de nous lever en forme, prêts pour chaque nouvelle journée.


Pdf ebook: Transformez vos croyances et vous transformerez votre vie

Pdf download ebook Transformez vos croyances et vous transformerez votre vie

Summary: Sept ans après la création du réencodage de la matrice, puissante technique faisant appel à l’EFT pour dissiper les traumatismes de notre passé, son

  • Author : Karl Dawson,Kate Marillat
  • Publisher: Éditions AdA
  • ISBN: 2897526645
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Number of Pages: 404
  • Language: English
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Description: Sept ans après la création du réencodage de la matrice, puissante technique faisant appel à l’EFT pour dissiper les traumatismes de notre passé, son créateur, Karl Dawson, a adapté sa technique révolutionnaire pour s’assurer que les praticiens se concentrent sur les croyances de fond afin d’obtenir des changements durables dans la vie de leurs clients. Ce livre se penche sur la façon dont ce travail peut aider les gens par rapport à différents problèmes ou défis de la vie: anxiété, angoisse, deuil, phobie, gestion de la douleur, éducation parentale et image personnelle.


Pdf ebook: You Can Heal Your Heart

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Summary: In You Can Heal Your Heart, self-empowerment luminary Louise Hay and renowned grief and loss expert David Kessler have come together to start a conversatio

  • Author : Louise Hay,David Kessler
  • Publisher: Hay House, Inc
  • ISBN: 1401944825
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 216
  • Language: English
  • Views: 1944
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Description: In You Can Heal Your Heart, self-empowerment luminary Louise Hay and renowned grief and loss expert David Kessler have come together to start a conversation on healing after loss. Louise and David discuss the emotions and thoughts that occur when a relationship leaves you brokenhearted, a marriage ends in divorce, or a loved one dies. They will also help you develop greater self-awareness and compassion, providing you with the courage and tools to face many other types of losses and challenges, such as saying good-bye to a beloved pet, losing your job, coming to terms with a life-threatening illness or disease, and much more. With a perfect blend of Louise’s affirmations and teachings on the power of your thoughts and David’s many years of working with those in grief, this remarkable book will inspire an extraordinary new way of thinking, bringing profound love and joy into your life. You will not only learn how to harness the power of your grief to help you grow and find peace, but you will also discover that, yes, you can heal your heart.


Pdf ebook: Heal Your Mind

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Summary: Many of us grapple with how to stay happy, calm, and focused in a world that seems to get more complex by the minute. How do we keep our wits about us, our

  • Author : Mona Lisa Schulz, M.D./Ph.D.,Louise Hay
  • Publisher: Hay House, Inc
  • ISBN: 1401950426
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Number of Pages: 384
  • Language: English
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Description: Many of us grapple with how to stay happy, calm, and focused in a world that seems to get more complex by the minute. How do we keep our wits about us, our mood stable, and our memory intact when our brains and bodies are bombarded with information and influences from every side? This one-of-a-kind resource combines cutting-edge science with compassion and wisdom to offer answers we can really use. Heal Your Mind continues the three-pronged healing approach that Dr. Mona Lisa Schulz and Louise Hay pioneered together in All Is Well: Heal Your Body with Medicine, Affirmations, and Intuition. Here, it’s applied to aspects of the mind ranging from depression, anxiety, and addiction to memory, learning, and even mystical states. You’ll learn what’s going on in your brain and body when: • You feel sad, angry, or panicked • An addictive substance or behavior has hold of you • You have trouble focusing, reading, or remembering • A past trauma is clouding your mind in the present • An emotional state is a clue to a physical ailment • And more And in each chapter, you’ll get a “virtual healing experience” through case studies in the All Is Well Clinic, where Dr. Mona Lisa uses medical intuition to pinpoint issues in a wide range of prototypical client histories and she and Louise offer solutions and affirmations to help restore well-being. Today, the “pill-for-every-ill” approach is so prevalent that we may think our minds and bodies need an endless array of expensive, ever-changing pharmaceutical interventions. In truth, medicines are just one approach to healing the mind; nutritional supplements give us another important way to support mind-body health; and affirmations, as well as various forms of therapy, can restore us to balance by changing the way we think. Heal Your Mind puts all these tools at your disposal to help you choose your own path toward wholeness.


Pdf ebook: Meditations to Heal Your Life

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Summary: Louise shares her philosophy of life on a multitude of subjects fromaddictions to fears to spiritual laws, and everything in between. Her loving insights w

  • Author : Louise Hay
  • Publisher: Hay House, Inc
  • ISBN: 9781401930165
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 272
  • Language: English
  • Views: 1585
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Description: Louise shares her philosophy of life on a multitude of subjects fromaddictions to fears to spiritual laws, and everything in between. Her loving insights will enrich you body, mind, and soul, while giving you practical knowledge to apply to your day-to-day life.


Pdf ebook: No More Worrying

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Summary: This little gem of a book reveals all the mental strategies you need for taking control, achieving inner peace and turning even the worst-case scenarios in

  • Author : Allen Carr
  • Publisher: Arcturus Publishing
  • ISBN: 1848379315
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 128
  • Language: English
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Description: This little gem of a book reveals all the mental strategies you need for taking control, achieving inner peace and turning even the worst-case scenarios into win-win situations. Based on the most successful stop smoking method of all time, Easyway, 'No More Worrying' offers a step-by-step summary that is perfect for use on its own or as a com...


Pdf ebook: All Is Well

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Summary: "Whenever there is a problem, repeat over and over: All is well. Everything is working out for my highest good. Out of this situation only good will come.

  • Author : Louise Hay,Mona Lisa Schulz, M.D./Ph.D.
  • Publisher: Hay House, Inc
  • ISBN: 1401935052
  • Genre: Body, Mind & Spirit
  • Number of Pages: 240
  • Language: English
  • Views: 1727
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Description: "Whenever there is a problem, repeat over and over: All is well. Everything is working out for my highest good. Out of this situation only good will come. I am safe." In this healing tour de force, best-selling authors Louise L. Hay and Dr. Mona Lisa Schulz have teamed up for an exciting reexamination of the quintessential teachings from Heal Your Body. All Is Well brings together Louise’s proven affirmation system with Mona Lisa’s knowledge of both medical science and the body’s intuition to create an easy-to-follow guide for health and well-being. And, for the first time ever, they present scientific evidence showing the undeniable link between the mind and body that makes these healing methods work. Bringing focus and clarity to the effects of emotions on the body, All Is Well separates the body into seven distinct groups of organs – or emotional centers – that are connected by their relationship to certain emotions. Structured around these emotional centers, the authors outline common imbalances and probable mental causes for physical illness. They also include case studies that show a complete program for healing that draws from all disciplines, including both traditional and alternative medicine, affirmations, nutritional changes, and so much more. Using the self-assessment quiz, the holistic health advice, and an expanded version of Louise’s original affirmation chart, you can learn how to heal your mind and body with affirmations and intuition and live a balanced, healthy life.


Pdf ebook: Your Second Life Begins When You Realize You Only Have One

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Summary: THE #1 FRENCH BESTSELLER MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE The feel-good #1 bestselling French novel about a woman whose mission to cure her "routi

  • Author : Raphaelle Giordano
  • Publisher: Penguin
  • ISBN: 0525535616
  • Genre: Fiction
  • Number of Pages: 240
  • Language: English
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Description: THE #1 FRENCH BESTSELLER MORE THAN 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE The feel-good #1 bestselling French novel about a woman whose mission to cure her "routine-itis" leads her to lasting joy and true fulfillment, for fans of The Alchemist and Hector and the Search for Happiness. At thirty-eight and a quarter years old, Paris native Camille has everything she needs to be happy, or so it seems: a good job, a loving husband, a wonderful son. Why then does she feel as if happiness has slipped through her fingers? All she wants is to find the path to joy. When Claude, a French Sean Connery look-alike and routinologist, offers his unique advice to help get her there, she seizes the opportunity with both hands. Camille's journey is full of surprising escapades, creative capers, and deep meaning, as she sets out to transform her life and realize her dreams one step at a time...


Pdf ebook: Daring Greatly

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Summary: The #1 New York Times bestseller. More than 2 million copies sold! Look for Brené Brown’s new podcast, Dare to Lead, as well as her ongoing podcast Unlo

  • Author : Brené Brown
  • Publisher: Penguin
  • ISBN: 1101594993
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 256
  • Language: English
  • Views: 1589
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Description: The #1 New York Times bestseller. More than 2 million copies sold! Look for Brené Brown’s new podcast, Dare to Lead, as well as her ongoing podcast Unlocking Us! From thought leader Brené Brown, a transformative new vision for the way we lead, love, work, parent, and educate that teaches us the power of vulnerability. “It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood; who strives valiantly; . . . who at the best knows in the end the triumph of high achievement, and who at worst, if he fails, at least fails while daring greatly.”—Theodore Roosevelt Every day we experience the uncertainty, risks, and emotional exposure that define what it means to be vulnerable or to dare greatly. Based on twelve years of pioneering research, Brené Brown PhD, MSW, dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and argues that it is, in truth, our most accurate measure of courage. Brown explains how vulnerability is both the core of difficult emotions like fear, grief, and disappointment, and the birthplace of love, belonging, joy, empathy, innovation, and creativity. She writes: “When we shut ourselves off from vulnerability, we distance ourselves from the experiences that bring purpose and meaning to our lives.” Daring Greatly is not about winning or losing. It’s about courage. In a world where “never enough” dominates and feeling afraid has become second nature, vulnerability is subversive. Uncomfortable. It’s even a little dangerous at times. And, without question, putting ourselves out there means there’s a far greater risk of getting criticized or feeling hurt. But when we step back and examine our lives, we will find that nothing is as uncomfortable, dangerous, and hurtful as standing on the outside of our lives looking in and wondering what it would be like if we had the courage to step into the arena—whether it’s a new relationship, an important meeting, the creative process, or a difficult family conversation. Daring Greatly is a practice and a powerful new vision for letting ourselves be seen.


Pdf ebook: Ces micro-moments d'amour qui vont transformer votre vie

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Summary: Barbara Fredrikson a consacré sa carrière à l'étude des émotions. Parmi celles-ci, l'amour est l'émotion suprême, au cœur de notre épanouissement.

  • Author : Barbara Fredrickson
  • Publisher:
  • ISBN: 2501098552
  • Genre: Self-Help
  • Number of Pages: 352
  • Language: English
  • Views: 1302
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Description: Barbara Fredrikson a consacré sa carrière à l'étude des émotions. Parmi celles-ci, l'amour est l'émotion suprême, au cœur de notre épanouissement. Avec un regard totalement neuf, elle décrypte son fonctionnement : l'amour est une résonnance positive entre individus, observable scientifiquement. Cultiver et accueillir ces moments de grâce, ces micro-moments de connexion est la clé pour plus d'amour, d'auto-compassion et d'empathie, une vie plus heureuse et plus longue. Une résonnance qui dure quelques secondes, mais renouvelable à l'infini, et qui peut embellir n'importe quel contact humain.